这两年的西宁天气预报30天环境应该说【shuō】是变【biàn】化多端，可能早上是烈日，但是【shì】下午四点就狂风暴雨了【le】。跟着气候的变【biàn】化，湿度【dù】也一样是变化多端的【de】。温度在一【yī】个【gè】阶段【duàn】直【zhí】线飙升之下【xià】，周一起【qǐ】又将缓缓回落，星期五最高温度将骤【zhòu】降至18℃之下，周【zhōu】末将主要晴朗。有【yǒu】关人员讲，秋天里气候体系变化多，晴雨发生变化较多，之外气温不稳定【dìng】大，是相当平【píng】常的迹象。气象变化多端【duān】，会使人【rén】不能适应，日常和【hé】事业或【huò】许深【shēn】受【shòu】改【gǎi】动【dòng】，这一类的天气我很【hěn】反感的。
我个人实际上反感【gǎn】夏季【jì】，夏【xià】季无趣，没【méi】得一点特点。
对照之下【xià】我更爱慕的是下雪、雨天，能会【huì】使身心【xīn】安静，赏心悦目。天气对人的情绪是有改动。而且湿度、风力也对人的心【xīn】理状态【tài】有【yǒu】不好【hǎo】的改变。阴雨天气【qì】使人【rén】身心低落【luò】、抑【yì】郁【yù】。炎热会令人躁急【jí】不安。气候【hòu】还【hái】会改【gǎi】变人反应的准确性。
气温在【zài】21℃时，脑袋思绪非【fēi】常伶俐，32℃之上人脑会觉【jiào】得疲困。因【yīn】此在舒适的气候环【huán】境中，就能够【gòu】感【gǎn】到神清气爽【shuǎng】。之外先前的暴雪导【dǎo】致【zhì】高速公路堵塞，还【hái】有造【zào】成很严重意外。
以河南为【wéi】例【lì】，湖北【běi】的【de】海航、铁路【lù】和长途客运都受到了【le】很严重的改变。
目前的气【qì】候环境对【duì】晨【chén】跑【pǎo】损【sǔn】害有限，大家【jiā】要降低经常疲乏，少吃刺激性食品。可以相应常吃【chī】些海带、之外要常吃维【wéi】生素【sù】b。郑重提【tí】防慢【màn】性伤风就如【rú】这样的【de】毛病。抵抗力较弱的【de】朋友需注意【yì】呵护。
怕晒黑的人【rén】士旅游【yóu】可以【yǐ】得【dé】当轻轻涂抹【mò】防晒。五一节【jiē】来到，各位朋友要多关注天气预报，事前做筹备【bèi】，有【yǒu】个美好的【de】旅【lǚ】行！
